断食(ファスティンク゛)

私が入っている「東城百合子」さんの自然療法の会というのがあります


そちらの方々と、新年会の時の約束として


「6/22の夏至の日に、会の皆で、各自の家で断食をしよう!」

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と約束しました!!!

・・・・・

そう!、私、


掃除も苦手なんですが、、、、


食べないのも苦手、、、、

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あ~~~、でも、約束したから!!、一日断食します!!


断食、、、カタカナでいうと、ファスティング、、かなぁ?


病気の治療や、健康増進、にも良いと言われ、このごろ耳になるようになりましたねぇ。


詳しくは、

http://www.beautyplanning.jp/danjiki/about.html

http://allabout.co.jp/gm/gc/413461/



下村は、


朝から拭き掃除、

お客様が来店するたびに、2階から1階にかけおり、

と、ジッとしている訳ではないのに、、、


この、ご立派な体系を維持できている=食べている


しかも、おやつ系を!


食べるの大好きなんですよねぇ~~。


お客様も、おやつの差し入れしてくれますし❤


この お客様と楽しく おやつを食べて おしゃべりする、のが生きがいのひとつでもある❤



対策!

6/22の朝一番に、歯医者に行く!!


半年に一度、歯石取りと、歯茎に注射器のような物を入れての歯周病対策の治療をしてもらっていますが、、、その日は、もう、歯茎が痛くて、食事なんて出来ない!!


これを6/22の朝にしよう!!!


精神論とか、なんとか言っても、、、、私、ぜったい食欲の方が勝つ自信があるので(笑)


6/22は、10:30まで臨時休業にして、、、朝一番に歯医者に行ってきます!


お客様、ごめんなさい!!、6/22に来店予定の方は、午後からに!!!


よし、これで断食が出来るでしょう。


なんか本来のまっとうな方法とは違う気がするけど、断食は、断食!、約束は約束!!

(笑)



皆様も、いかがですかぁ~