この頃、、、、今まで以上に便通がいい・・・
なぜだろう???
と、理由を2週間ほど考えていました。
今朝、「あっ!!」と、気がつきました!!!
ダイエット目的で、SOD食品に、黄な粉を入れ、腹持ちをよくしたんだった!!
①SOD食品に
②ヤシの砂糖を入れ
昼食にしたり、
小腹が空いたときのおやつに、
と、小さじでちょこちょこ食べてました。
食べたら、ルイボスティや、紅茶を飲む。
これをしてから、便通が良いんだ!!
ネットで、「きなこ 便秘」で調べると、やはり、便秘解消に黄な粉が良い、と書いてました!!
SOD食品を飲んでいらっしゃる方!!
SOD食品に黄な粉をプラスしてみて、便通が良くなりました、ご報告くださぁぁい。
砂糖を入れないと、、、ちょっと食べにくいので、ヤシの砂糖を入れました。
ヤシの砂糖は、「記憶能力の増進作用」もあるので、50歳を過ぎて、
「あの人、あの人、、、、名前が出てこん・・・」
「ほらぁ、あれよ、あれ・・・」
といろんな名前が出にくくなった私に必需品ですので、ちょうど良い!、と。
(笑)

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Luis Matthes (水曜日, 01 2月 2017 23:55)
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Charolette Merino (木曜日, 02 2月 2017 04:12)
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