この頃、便通が良いのはなぜ?

この頃、、、、今まで以上に便通がいい・・・

なぜだろう???

と、理由を2週間ほど考えていました。

今朝、「あっ!!」と、気がつきました!!!

ダイエット目的で、SOD食品に、黄な粉を入れ、腹持ちをよくしたんだった!!

①SOD食品に

②ヤシの砂糖を入れ

③黄な粉を入れます

すると↓　こうなります

朝食にしたり、

昼食にしたり、

小腹が空いたときのおやつに、

と、小さじでちょこちょこ食べてました。

食べたら、ルイボスティや、紅茶を飲む。

これをしてから、便通が良いんだ!!

ネットで、「きなこ　便秘」で調べると、やはり、便秘解消に黄な粉が良い、と書いてました!!

SOD食品を飲んでいらっしゃる方!!

SOD食品に黄な粉をプラスしてみて、便通が良くなりました、ご報告くださぁぁい。

砂糖を入れないと、、、ちょっと食べにくいので、ヤシの砂糖を入れました。

ヤシの砂糖は、「記憶能力の増進作用」もあるので、５０歳を過ぎて、

「あの人、あの人、、、、名前が出てこん・・・」

「ほらぁ、あれよ、あれ・・・」

といろんな名前が出にくくなった私に必需品ですので、ちょうど良い!、と。

(笑)